lunedì 16 maggio 2016

Detox Water



Le acque aromatizzate sono gustosissime e in base alla frutta e agli ingredienti scelti possono essere depurative e rigeneranti in ogni stagione.
Possono essere conservate in frigo fino a 4 giorni ma vi assicuro che finiranno molto prima.
In foto vedete l'ultima che ho preparato con cetrioli, limone e menta.
Una volta preparate lasciate in infusione dalle 12 alle 24 ore in frigorifero prima di gustarle.
Queste bevande fai da te sono un ottimo modo per integrare nella nostra dieta ingredienti sempre nuovi e piene di proprietà benefiche.


Quella al limone è una delle mie preferite ma le ricette possono essere svariate in base agli ortaggi e alle erbe aromatiche scelte.
Tabella indicativa della frutta e verdura di stagione.


Io ho comprato i barattolini da Kasanova



Voi ci avete mai provato? Quali sono i vostri abbinamenti preferiti?